Converti le cup americane in once liquide
Scrivi il numero di cup della ricetta e leggi il risultato in once liquide. Una cup americana vale esattamente otto once. Tre quarti di cup danno 6 fl oz e mezza cup 4 fl oz. Due misurini, cioè 2 US cup, fanno 16 fl oz.
Quante once liquide ha una cup?
Una cup americana contiene esattamente 8 once liquide. L’istituto di metrologia americano NIST riporta questa uguaglianza come definizione della cup e la segnala come esatta[1].
La cup è un’unità di volume delle ricette americane e si misura con un misurino di capacità fissa. L’oncia liquida (fl oz) misura la stessa grandezza e contiene 29,5735 millilitri. L’oncia della bilancia porta la stessa parola e misura una massa: quella la risolve il convertitore da once a grammi.
La cup dell’etichetta americana contiene esattamente 240 millilitri[2], cioè 8,12 once. La cup metrica contiene esattamente 250 millilitri, cioè 8,45 once. La misura la scegli con il selettore Tipo di cup sotto i campi del convertitore.
Il convertitore parte dalla cup americana, perché è quella che intendono le ricette e i misurini venduti negli Stati Uniti. Il calcolo inverso lo fa il convertitore da once a cup.

Da dove vengono le otto once di una cup?
Tutta la serie americana dei volumi poggia sul gallone, e il gallone ha una dimensione fissa: esattamente 231 pollici cubi[1]. Un pollice misura esattamente 2,54 centimetri, quindi quel calcolo porta il gallone a 3,785411784 litri.
Il gallone si divide in 128 once liquide e, separatamente, in 16 cup. Da queste due divisioni esce il numero otto. Centoventotto once divise per sedici cup danno otto once per cup.
Lo stesso calcolo dà la cup in millilitri. Il gallone da 3 785,411784 millilitri diviso per sedici dà 236,5882365 millilitri, ed è la capacità di un misurino americano. Quella conversione completa la fa il convertitore da cup a ml.
La stessa serie ha tre misure più grandi della cup. Una pinta americana contiene due cup e 16 once. Un quarto contiene quattro cup e 32 once. Un gallone contiene sedici cup e 128 once.
La stessa serie ha anche misure più piccole della cup. Un cucchiaio americano contiene mezza oncia liquida e un cucchiaino un sesto di oncia.

Come convertire le cup in once liquide? Formula e frazioni
Moltiplica il numero di cup per otto.
La formula è once liquide = cup × 8 per la cup americana. Per la cup da etichetta il fattore è 8,1154 e per quella metrica 8,4535.
Le ricette americane danno il volume in frazioni, perché i set di misurini si vendono proprio in quelle taglie: 1/4, 1/3, 1/2 e 1 cup, e le scale portano anche 2/3 e 3/4[3]. Per questo il campo del convertitore accetta la frazione così come sta nella ricetta.
Scrivi 3/4 e ottieni 6 once. Scrivi 2 1/2 con uno spazio fra il numero intero e la frazione e ottieni 20 once. La scrittura decimale funziona allo stesso modo, e la virgola e il punto sono intercambiabili: 2,5 e 2.5 danno lo stesso risultato.
Tre frazioni danno valori tondi con la cup americana. Mezza cup fa 4 once. Un quarto di cup fa 2 once. Un ottavo di cup fa un’oncia.
Un volume scritto in millilitri lo gestisce il convertitore da millilitri a once, e un valore indicato in cucchiai il convertitore da cucchiai a ml.

Quante once liquide fa un dato numero di cup?
| Cup | Cup americana | Cup da etichetta | Cup metrica |
|---|---|---|---|
| 1/16 | 0,5 fl oz | 0,51 fl oz | 0,53 fl oz |
| 1/8 | 1 fl oz | 1,01 fl oz | 1,06 fl oz |
| 1/6 | 1,33 fl oz | 1,35 fl oz | 1,41 fl oz |
| 1/4 | 2 fl oz | 2,03 fl oz | 2,11 fl oz |
| 1/3 | 2,67 fl oz | 2,71 fl oz | 2,82 fl oz |
| 3/8 | 3 fl oz | 3,04 fl oz | 3,17 fl oz |
| 1/2 | 4 fl oz | 4,06 fl oz | 4,23 fl oz |
| 5/8 | 5 fl oz | 5,07 fl oz | 5,28 fl oz |
| 2/3 | 5,33 fl oz | 5,41 fl oz | 5,64 fl oz |
| 3/4 | 6 fl oz | 6,09 fl oz | 6,34 fl oz |
| 7/8 | 7 fl oz | 7,1 fl oz | 7,4 fl oz |
| 1 | 8 fl oz | 8,12 fl oz | 8,45 fl oz |
| 1 1/4 | 10 fl oz | 10,14 fl oz | 10,57 fl oz |
| 1 1/3 | 10,67 fl oz | 10,82 fl oz | 11,27 fl oz |
| 1 1/2 | 12 fl oz | 12,17 fl oz | 12,68 fl oz |
| 1 2/3 | 13,33 fl oz | 13,53 fl oz | 14,09 fl oz |
| 1 3/4 | 14 fl oz | 14,2 fl oz | 14,79 fl oz |
| 2 | 16 fl oz | 16,23 fl oz | 16,91 fl oz |
| 2 1/4 | 18 fl oz | 18,26 fl oz | 19,02 fl oz |
| 2 1/3 | 18,67 fl oz | 18,94 fl oz | 19,72 fl oz |
| 2 1/2 | 20 fl oz | 20,29 fl oz | 21,13 fl oz |
| 2 2/3 | 21,33 fl oz | 21,64 fl oz | 22,54 fl oz |
| 2 3/4 | 22 fl oz | 22,32 fl oz | 23,25 fl oz |
| 3 | 24 fl oz | 24,35 fl oz | 25,36 fl oz |
| 3 1/4 | 26 fl oz | 26,37 fl oz | 27,47 fl oz |
| 3 1/2 | 28 fl oz | 28,4 fl oz | 29,59 fl oz |
| 3 3/4 | 30 fl oz | 30,43 fl oz | 31,7 fl oz |
| 4 | 32 fl oz | 32,46 fl oz | 33,81 fl oz |
| 4 1/2 | 36 fl oz | 36,52 fl oz | 38,04 fl oz |
| 5 | 40 fl oz | 40,58 fl oz | 42,27 fl oz |
| 5 1/2 | 44 fl oz | 44,63 fl oz | 46,49 fl oz |
| 6 | 48 fl oz | 48,69 fl oz | 50,72 fl oz |
| 6 1/2 | 52 fl oz | 52,75 fl oz | 54,95 fl oz |
| 7 | 56 fl oz | 56,81 fl oz | 59,17 fl oz |
| 7 1/2 | 60 fl oz | 60,87 fl oz | 63,4 fl oz |
| 8 | 64 fl oz | 64,92 fl oz | 67,63 fl oz |
| 9 | 72 fl oz | 73,04 fl oz | 76,08 fl oz |
| 10 | 80 fl oz | 81,15 fl oz | 84,54 fl oz |
| 11 | 88 fl oz | 89,27 fl oz | 92,99 fl oz |
| 12 | 96 fl oz | 97,38 fl oz | 101,44 fl oz |
| 14 | 112 fl oz | 113,62 fl oz | 118,35 fl oz |
| 16 | 128 fl oz | 129,85 fl oz | 135,26 fl oz |
| 20 | 160 fl oz | 162,31 fl oz | 169,07 fl oz |
| 24 | 192 fl oz | 194,77 fl oz | 202,88 fl oz |
| 32 | 256 fl oz | 259,69 fl oz | 270,51 fl oz |
Quante once liquide contengono le misure da cucina americane?
| Misura | Once liquide | Millilitri | Cup americane |
|---|---|---|---|
| 1 cucchiaino americano | 0,1667 fl oz | 4,93 ml | 0,0208 |
| 1 cucchiaio americano | 0,5 fl oz | 14,79 ml | 0,0625 |
| 1/4 di cup | 2 fl oz | 59,15 ml | 0,25 |
| 1/3 di cup | 2,6667 fl oz | 78,86 ml | 0,3333 |
| 1/2 cup | 4 fl oz | 118,29 ml | 0,5 |
| 2/3 di cup | 5,3333 fl oz | 157,73 ml | 0,6667 |
| 3/4 di cup | 6 fl oz | 177,44 ml | 0,75 |
| 1 cup americana | 8 fl oz | 236,59 ml | 1 |
| 1 pinta americana | 16 fl oz | 473,18 ml | 2 |
| 1 quarto americano | 32 fl oz | 946,35 ml | 4 |
| 1 gallone americano | 128 fl oz | 3 785,41 ml | 16 |
| 1 pinta britannica | 19,2152 fl oz | 568,26 ml | 2,4019 |
Quante once ha la cup negli altri sistemi di misura?
| Tipo di cup | Millilitri | Once americane | Once imperiali | Dove la incontri |
|---|---|---|---|---|
| Cup americana consueta | 236,5882365 ml | 8 fl oz | 8,3267 | Stati Uniti: ricette e set di misurini |
| Cup da etichetta | 240 ml | 8,1154 fl oz | 8,4468 | Stati Uniti: tabelle nutrizionali |
| Cup metrica | 250 ml | 8,4535 fl oz | 8,7988 | Australia, Nuova Zelanda e Canada |
| Tazza media delle porzioni LARN | 250 ml | 8,4535 fl oz | 8,7988 | Italia: la porzione di latte da 125 ml è mezza tazza media[5] |
| Cup canadese anteriore alla metrizzazione | 227,3045 ml | 7,6861 fl oz | 8 | Canada fino agli anni settanta |
| Cup giapponese | 200 ml | 6,7628 fl oz | 7,039 | Giappone: ricette di cucina |
| Gō | 180,3907 ml | 6,0997 fl oz | 6,3489 | Giappone: riso e sake |
| Cup britannica del 1894 | 170,4784 ml | 5,7646 fl oz | 6 | Vecchi ricettari britannici |
| Tazza della macchina del caffè americano | 147,8676 ml | 5 fl oz | 5,2042 | Macchine del caffè americano e le loro caraffe |
| Tumbler delle vecchie ricette britanniche | 284,1306 ml | 9,6076 fl oz | 10 | Regno Unito: manuale domestico del 1894, mezza pinta imperiale |
Quali modi di scrivere i numeri accetta questo convertitore?
| Cosa scrivi | Cosa mostra il convertitore | Come lo leggiamo |
|---|---|---|
| 2,5 | 20 US fl oz | La virgola separa i decimali, come in italiano, quindi contiamo due cup e mezza. |
| 2.5 | 20 US fl oz | Un punto seguito da una sola cifra, magari copiato da un’etichetta americana, lo leggiamo come punto decimale. |
| 1.500 | 12 US fl oz | Un punto da solo lo leggiamo sempre come separatore decimale, quindi è una cup e mezza. Sotto il campo compare l’avviso: Letto come 1,5. Se intendevi 1500, scrivi 1500. |
| 1 500 | 12000 US fl oz | Lo spazio tra le migliaia lo saltiamo, quindi il campo conta millecinquecento cup. |
| 3/4 | 6 US fl oz | Una frazione con la barra la convertiamo direttamente, quindi non serve trasformarla prima in 0,75. |
| 1½ | 12 US fl oz | Il carattere ½ copiato da una ricetta o da un’etichetta lo sommiamo al numero che lo precede. |
| 2 cups | 16 US fl oz | L’unità incollata insieme al numero la ignoriamo e convertiamo solo il valore. |
| 2 tazze | Una tazza non ha una capacità fissa, quindi il campo non può convertirla. Misura con un misurino quanti millilitri contiene la tua e scrivi il risultato con l’unità, ad esempio 200 ml. | Il campo non indovina quanto contiene la tua tazza, quindi al posto del risultato mostra questo avviso sotto di sé. |
Come misurare le once della ricetta con un misurino graduato in millilitri?
Una ricetta americana dà per scontato un misurino graduato in once, e gli stessi volumi escono con gli utensili venduti in Italia.
Con un misurino graduato in millilitri
Moltiplica le once per 29,57 e riempi fino a quella tacca. Otto once sono 236,59 millilitri. Quattro once danno 118,29 millilitri. Un’oncia sono quasi 30 millilitri. Leggi il livello all’altezza degli occhi, sul bordo inferiore del menisco, perché è per questo che i misurini da liquidi hanno la scala e il beccuccio[3].Con il bicchiere graduato da un quarto di litro
Un quarto di litro fa 250 millilitri, cioè 8,45 once americane, la stessa capacità della cup metrica. Quando la ricetta chiede otto once, quel bicchiere riempito fino all’orlo porta 13,41 millilitri in più. Metti il selettore su Metrico e la cifra a schermo ne tiene già conto.Con il cucchiaio
Un’oncia liquida fa esattamente due cucchiai americani, perché quel cucchiaio contiene mezza oncia. Quattro once le misuri con otto cucchiai e una cup intera con sedici. Il cucchiaio metrico contiene 15 millilitri, quindi a un’oncia corrispondono 1,97 cucchiai e due cucchiai superano di 0,43 millilitri.Con la bilancia da cucina per acqua e latte
L’acqua che occupa un’oncia liquida pesa circa 29,6 grammi, quindi otto once d’acqua fanno all’incirca 237 grammi. La bilancia dà un risultato ripetibile con i liquidi, qualunque misurino tu abbia nel cassetto.
Quante once pesa una cup d’acqua?
Una cup piena d’acqua contiene 8 once liquide, e l’acqua che sta dentro pesa circa 8,35 once. I due numeri descrivono lo stesso bicchiere: il primo dice il volume, il secondo la massa.
Questa vicinanza viene dalla densità. L’acqua pesa circa un grammo per millilitro e un’oncia liquida contiene 29,57 millilitri, quindi un’oncia liquida d’acqua pesa circa 29,6 grammi. L’oncia della bilancia pesa invece 28,349523125 grammi[7], cioè 1,22 grammi in meno, e da lì escono quelle 8,35 once per otto once di volume.
Acqua, latte e succo hanno densità vicina a un grammo per millilitro, quindi i loro due numeri restano accostati. I prodotti secchi hanno densità più bassa, perché fra i granelli resta aria, e la stessa cup porta allora meno massa.
Una ricetta che dà un liquido in once parla di once liquide e si risolve col misurino. Una ricetta che dà formaggio o cioccolato in once parla di massa e si risolve con la bilancia.

Converti altre unità in Once liquide
Converti Cup in altre unità
Fonti
- Handbook 44 – 2026, Appendix C. General Tables of Units of Measurement — National Institute of Standards and Technology
- 21 CFR 101.9 — Nutrition labeling of food — Legal Information Institute, Cornell Law School
- Measuring cup — Wikipedia
- Oncia liquida — Wikipedia
- Standard quantitativi delle porzioni, LARN V revisione — SINU, Società Italiana di Nutrizione Umana
- Cup (unit) — Wikipedia
- Oncia — Wikipedia
- The Units of Measurement Regulations 1995 — legislation.gov.uk
- How many fluid ounces does my drip-coffee maker carafe yield? — De'Longhi
Tutti i valori delle tabelle sono stati calcolati dalle definizioni delle unità e verificati con il calcolo prima della pubblicazione. I dati storici e i nomi delle unità locali si basano sulle fonti elencate sopra.
Ultima revisione dei contenuti: · scritto e verificato dal team Arteon
Domande frequenti sulla conversione da cup a once
L’oncia di una ricetta indica volume o massa?
Decide l’ingrediente. Con acqua, latte, succo e olio l’oncia indica volume e si scrive fl oz. Con formaggio, cioccolato e pasta indica massa e si scrive oz. Quel secondo valore lo porta in grammi il convertitore da once a grammi.
Quante once ha una cup in una ricetta britannica?
Le ricette britanniche danno il volume in millilitri. La cifra di 284 millilitri, citata a volte come cup britannica, corrisponde a 10 once imperiali, cioè mezza pinta. Secondo un manuale domestico britannico del 1894 era la capacità abituale del tumbler, il bicchiere delle vecchie ricette[6]. La stessa oncia liquida imperiale ha mantenuto un ultimo uso ammesso nel commercio britannico per le bevande in contenitori a rendere, e quell’uso è scaduto il 1º gennaio 2000[8].
Quante once ha la cup australiana?
La cup australiana contiene 250 millilitri, cioè 8,45 once americane. Nuova Zelanda e Canada misurano con la stessa cup, e nel selettore Tipo di cup le corrisponde l’opzione Metrico.
Quante once contiene la caraffa di una macchina venduta come da dodici tazze?
Circa 60 once liquide, perché De’Longhi conta la tazza di caffè a cinque once[9]. In misure da cucina fanno 7,5 cup americane.
Perché la cup da etichetta dà un numero di once diverso dal misurino del cassetto?
La legge americana sull’etichettatura degli alimenti fissa la cup a 240 millilitri esatti e l’oncia liquida a 30 millilitri esatti[2]. In quella formulazione otto once danno esattamente 240 millilitri. Il convertitore calcola con l’oncia reale, che vale 29,5735 millilitri, quindi quegli stessi 240 millilitri qui escono a 8,12 once.
Acqua e latte si convertono allo stesso modo?
Sì. Entrambi i liquidi si misurano a volume, quindi otto once d’acqua e otto once di latte riempiono gli stessi 236,59 millilitri. La differenza compare sulla bilancia, perché il latte ha densità un po’ più alta dell’acqua.

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